Start din nye sunde livsstil i DAG

skriv til: info@kostbygreinert.dk

Følg Kost by Greinert.dk 

  • Facebook Social Ikon
Min egen historie!

Som indledning vil jeg fortælle min egen historie....

Jeg er det bedste bevis.....på at kost og livsstil har indflydelse på helbredet!

 

Efter flere diskusprolapser, års sygemelding og operation valgte jeg, at lægge min kost radikalt om ALENE for at få det bedre.

Jeg ville tabe mig, mindske inflammation i kroppen og styrke musklulaturen ved træning....men jeg havde aldrig troet at jeg ville ende hvor jeg er i dag!

Jeg tabte mig 36 kg, kom i form, og træning blev en naturlig del af mig og ikke mindst blev jeg medicin og smertefri.

Den antiinflammatoriske kost er blevet en del af min hverdag. Det betyder MASSER af vegetabilsk protein, grøntsager og frugt samt et begrænset indtag af animalske produkter og sukker MEN jeg har aldrig været sundere, stærkere og følt mig bedre i min krop :-)